هدف المدرب الحقيقي
ليس تكوين فريق يفوز الآن
بل تكوين لاعب قادر على اللعب غدًا وبعده وعلى المدى الطويل
أساسيات قوية
يفهم اللعبة
منضبط سلوكيًا
جاهز للاحتراف
المدرب الذي يربح بالمستقبل أهم من المدرب الذي يربح بالمباراة
قاعدة القرار - قبل أي تمرين
اسأل نفسك بعد كل تدريب:
🤔هل اللاعب تعلّم اليوم؟
📈هل تحسّن سلوكه أو قراره؟
⚽هل لمس الكرة بما يكفي؟
إذا الجواب "لا" ← التدريب فشل حتى لو فزنا
عقلية المدرب
المدرب مربّي قبل أن يكون مدرّب
كل طفل مشروع مختلف، لا تضع الجميع في قالب واحد
هدفك: بناء لاعب وليس فريق فائز
الفوز = نتيجة ثانوية
⚠️ انتبه:
❌ لا تهدم الثقة بالصراخ
❌ لا تكسر الجرأة بعقاب الخطأ
❌ لا تقتل المتعة باسم الانضباط
🏆المبادئ الذهبية لبناء الجيل
1
التأسيس قبل المنافسة
- ركّز على الأساسيات قبل البطولات
- لا مباريات كثيرة بدون تدريب
- لا ضغط على الفوز
📌اللاعب لا ينتقل لمستوى أعلى حتى يُتقن الأساسيات، حتى لو كان يسجل أهدافًا
2
الكرة أولًا
- 70٪ من التمرين بالكرة
- تقليل الجري بدون كرة
- كل تمرين لازم يحتوي كرة
الجري بدون كرة للأطفال يقتل الشغف
3
الجودة أهم من الكمية
- تمرين قصير ومركز أفضل من طويل وعشوائي
- صحح خطأ واحد فقط في كل تمرين
- إعادة التمرين بعد التصحيح
4
اللاعب يفكر قبل أن يتحرك
- علّمه "لماذا" وليس فقط "كيف"
- اسأله: "لماذا مررت هنا؟" "ما الخيار الثاني؟"
- ركّز على القرار الجيد أكثر من المهارة البراقة
⚽الأساسيات التي لا يجوز التهاون فيها
التحكم بالكرة (الأولوية القصوى)
اللمسة الأولى
اللعب بكلتا القدمين
استقبال الكرة تحت ضغط
📌 ملاحظة للمدرب:
اللاعب الذي يهرب من الكرة = لاعب غير واثق. الحل ليس الصراخ، بل تكرار مواقف بسيطة مع دعم نفسي
التمرير والاستلام
توقيت التمرير (ليس السرعة)
زاوية الجسم عند الاستلام
الاستلام في اتجاه اللعب
🟡 خطأ شائع: تمرين تمرير بدون قرار
✔️ الصحيح: تمرير مع خيار (تمرر؟ تراوغ؟ تسدد؟)
الجري بالكرة
متى يجري؟
متى يوقف الكرة؟
كيف يحميها بجسمه؟
❌ لا تقتل الإبداع بمنع المراوغة
✅ علّم متى تكون المراوغة مفيدة
التسديد
الدقة قبل القوة
اختيار الزاوية
التسديد تحت ضغط
📌لا تسمح بتسديد عشوائي - كل تسديدة لازم يكون لها سبب
القرار (أهم شيء يهمله المدربون)
اللاعب الذكي > اللاعب السريع
متى يمرر؟
متى يحتفظ بالكرة؟
متى يغامر؟
🔁 أفضل تمارين:
1 ضد 1
2 ضد 2
ألعاب مصغرة
💡 نصيحة:
لا تعطي الحل مباشرة، اسأل: "ليش اخترت هذا القرار؟"
الثقة
لا تعاقب الخطأ
عاقب التراخي فقط
امدح المحاولة الجريئة
إذا خاف اللاعب من الخطأ ← توقف تطوره
التركيز
تمارين قصيرة
تعليم الانتباه أثناء اللعب
لا تكثر الكلام
دقيقة شرح = 10 ثواني لعب ضائعة
البدني... بدون تدمير اللاعب
في الأعمار الصغيرة: لا أثقال - لا إرهاق - لا جري طويل بلا كرة
ركز على:
التوازن
الرشاقة
السرعة القصيرة
التنسيق العصبي العضلي
اللاعب القوي بدنيًا يجي لاحقًا - اللاعب المحروق بدنيًا يضيع مبكرًا
التكتيك بذكاء (بدون تعقيد)
لا تحفظ اللاعب خطط، علّمه:
المساحات
التحرك بدون كرة
متى يقرب؟ متى يبعد؟
❌ خطط معقدة = لاعب مرتبك
✅ فهم بسيط = لاعب حر
👦إدارة اللاعب حسب العمر
🟢 6-8 سنوات
مرحلة المتعة
لعب حر • مهارات فردية • بدون مراكز • بدون صراخ
🟡 9-11 سنة
مرحلة التعلم
تصحيح الأساسيات • بداية اللعب الجماعي • قرارات بسيطة
🔵 12-14 سنة
مرحلة التطوير
لعب تحت ضغط • سرعة اتخاذ القرار • تمركز مبسط
📌لا تستعجل اللاعب على حساب عمره - كل مرحلة لها هدف
🧍♂️السلوك والانضباط (خط أحمر)
المدرب مسؤول عن:
الأخلاق
الاحترام
الالتزام
الروح الرياضية
لاعب موهوب بلا انضباط = خطر على الفريق
عالج السلوك بهدوء:
💬 حوار
🎯 توجيه
👨🏫 قدوة
🏃♂️الإحماء والاستشفاء
إحماء بالكرة
تمطيط خفيف
شرب الماء بانتظام
متابعة الإصابات
📈التقييم الصحيح (للمدربين)
قيّم اللاعب على:
التطور الفني
القرار
الالتزام
السلوك
❌ لا تقارن لاعب بلاعب
✅ قارن اللاعب بنفسه قبل شهر
🔑نصائح ذهبية للمدرب
لا تصرخ... وجّه
الصراخ يهدم الثقة والتوجيه يبني اللاعب
لا تشرح كثير
خلّهم يلعبون - التعلم بالممارسة
لا تقتل الإبداع
شجّع المحاولات الجريئة والمراوغة
لا تحب الفوز أكثر من اللاعب
اللاعب أهم من النتيجة
كن قدوة
قبل أن تكون مدربًا كن قدوة في السلوك
الثقة أهم من المهارة
بدونها اللاعب لن يجرؤ على المحاولة
❤️الحفاظ على حب الطفل للعبة
المرح
تنويع التمارين
المدح الحقيقي
إشراك الجميع
اللاعب الذي يحب اللعبة سيستمر ويتطور